Sinh ra và lớn lên tại Hà Nội, năm 1991 nhạc sĩ Quỳnh Hợp vào TP.HCM sống và làm việc. Quỳnh Hợp xuất thân là ca sĩ/nhạc sĩ của Đoàn nghệ thuật bộ đội Thông tin - Liên lạc (Hà Nội) từ năm 1981.
Hồi bé theo gia đình đi sơ tán, vài lần Quỳnh Hợp được xem một nhóm nhạc tập dợt với nhau và cám thấy rất hứng thú. Sau đó, Quỳnh Hợp quyết định học tại Trường Cao đẳng Sư phạm Nhạc - Họa Trung ương. Cô học rất chăm chỉ trong 3 năm. Ngày Chủ nhật, chiều Thứ 7, trong khi các bạn rủ nhau xuống phố thì Quỳnh Hợp say sưa tập piano. Không chỉ có môn piano mà các môn khác với Quỳnh Hợp đều có sức cuốn hút ...Nhờ đam mê ấy mà Quỳnh Hợp trở nên hát hay, đàn giỏi vàtự tin bước ra sân khấu ôm đàn guitar cất cao tiếng hát trong 'chức
danh' ca sĩ của Đoàn Văn công Bộ Tư lệnh Thông tin ngay sau khi ra
trường năm 1981.
Bên cạnh đó, cô còn có khả năng sáng tác với bài hát đầu tay 'Em là chiến sĩ thông tin', và sau đó viết 6 bài hát khác về binh chủng thông tin, trong đó có 4 bài phổ thơ. Cô biểu diễn các bài hát đó và được phát trên Đài Truyền hình trong chương trình Âm nhạc Quân đội.
Khi chuyển công tác về Đoàn Nghệ thuật Không quân, Quỳnh Hợp được Đoàn cho đi học khoa Sáng tác ở Trường Nghệ thuật Quân đội. Học tập trong giai đoạn đất nước đang gặp nhiều khó khăn, cô vẫn học nhạc rất say mê vượt qua những gian khổ vật chất. Cột mốc đánh dấu bước đường sáng tác của Quỳnh Hợp là tác phẩm Những ngày bay hữu nghịđoạt giải ba cuộc thi viết do Hội Nhạc sĩ Việt Nam tổ chức (không có giải nhất).
Không chỉ vậy, Quỳnh Hợp thi tiếp vào Nhạc viện học tiếp 5 năm chương trình Đại học Sáng tác.
Hiện nay, Quỳnh Hợp công tác ở Ban Văn nghệ Đài Phát thanh Tp.HCM. Tuy tiếp cận với dòng chảy mạnh mẽ của
nhạc trẻ, nhưng Quỳnh Hợp vẫn giữ được sự mê đắm trong trẻo của 20 năm trước đối với dòng nhạc dân ca.
Về công việc sáng tác, theo Quỳnh Hợp, cảm xúc được xếp vị trí đầu tiên, cảm xúc tạo nên sự sống động của tác phẩm. Chất liệu dân gian được xếp thứ hai, làm cho tác phẩm phù hợp với tâm hồn
người Việt Nam.