Vũ Yến Ngọc sinh ra và lớn lên tại Hải Phòng và từ nhỏ đã tham gia các hoạt động âm nhạc tại Nhà Văn Hóa thiếu nhi Thành Phố Hoa Phượng đỏ. Ngọc tốt nghiệp trường đại học Văn Hóa Nghệ Thuật Quân đội và đạt giải nhất Tiếng hát truyền hình Hải Phòng năm 2009.
Năm 2010, khi tham gia Sao Mai Điểm Hẹn, Vũ Yến Ngọc tuy chỉ đạt đến vòng top 8 nhưng cô đã gây được ấn tượng rất lớn đối với ban giám khảo và cả khán giả với những vòng đầu có số điểm bình chọn rất cao. Sở hữu một ngoại hình khá ổn và phong cách biểu diễn cuốn hút, Yến Ngọc còn được mệnh danh là hoa khôi của Sao Mai Điểm Hẹn.